为增加同学们的健康知识,养成正确的生活运动习惯.12月15日晚,电子与信息工程系特邀国际友人——大卫.费雷明为师生们做了一场关于“锻炼与放松对健康的重要性”的讲座。 大卫.费雷明来自美国,是一位有着十五年丰富临床经验的脊椎矫正师。
讲座中，他用真实的例子为大家讲解了运动及生活中不正确的运动姿势对脊椎的不良影响,并现场请同学到台上做示范,让大家更清楚的理解造成脊椎疾病的原因。而他幽默的肢体语言带动了整个现场的气氛，期间响起了多次经久不息的掌声。同学们纷纷向他提问,他认真解答了问题,给出了不少有效可行的建议。他认为大家可以通过打球,跑跳等运动放松自己,愉悦身心。并提醒大家要注意生活中的小细节，养成一个良好健康的生活习惯。比如不睡过高或过低的枕头，坐立时身体要挺直等。
此次讲座取得了很大的成功，受到了众多同学的好评。
讲座中，他用真实的例子为大家讲解了运动及生活中不正确的运动姿势对脊椎的不良影响,并现场请同学到台上做示范,让大家更清楚的理解造成脊椎疾病的原因。而他幽默的肢体语言带动了整个现场的气氛，期间响起了多次经久不息的掌声。同学们纷纷向他提问,他认真解答了问题,给出了不少有效可行的建议。他认为大家可以通过打球,跑跳等运动放松自己,愉悦身心。并提醒大家要注意生活中的小细节，养成一个良好健康的生活习惯。比如不睡过高或过低的枕头，坐立时身体要挺直等。
此次讲座取得了很大的成功，受到了众多同学的好评。
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