一、 “点亮我的心”心理健康教育巡回讲座
为进一步促进我校心理健康教育工作，提高广大学生的心理健康意识，4月2日下午，大学生心理健康教育中心组织学校9位心理咨询师分别在汇南校区厚德楼教室为机械工程学院学生开展“点亮我的心”心理健康教育巡回讲座。
本次巡回讲座重点以介绍心理健康标准及重要性、心理咨询的类型与常见误区、大学生寻求心理咨询服务的方式和方法、我校开展心理健康教育工作的简要情况、大学生心理健康教育中心工作职能和大学生心理委员联合会简介等内容为主，并为同学们提供了几点心理小建议。
讲座形式多样、内容丰富，从活泼热烈的互动心理游戏开始，又以集体朗读心灵小诗结尾，并播放了关注大学生心理健康的视频资料。同学们普遍反映感受颇多，获益匪浅。
据悉，本次巡回讲座活动突破原有只针对少部分学生参与的模式，以推动全体学生对自己心理健康的关注、注重自身心理素质提高的意识为主要目的，强调全覆盖、全方位的培训效果。
讲座在机械工程学院试点进行，并在此基础上逐步向各校区、各学院（部）推开。 （心理健康教育中心 冯建）
二、 “善爱我”系列宣传活动
3月19日起，学校大学生心理健康教育中心举办系列心理健康教育宣传活动，活动以“善爱我”为主题，旨在引导同学学会善待自我、关爱自我、接纳自我。活动由大学生心理委员联合会承办，各二级学院高度关注、积极参与，活动取得了良好收效。
大学生心理委员联合会于3月19日、20日两晚在厚德楼228教室举行放松体验，活动吸引了建工学院、生工学院、化药学院等学院各年级同学参加。体验结束后，大学生心理健康教育中心副主任鄢万春与参加活动同学进行交流，了解同学们对心理健康教育工作的意见建议。
在3月21日“世界睡眠日”当天，心理委员联合会在汇南喷泉广场举行“关于睡眠”问题收集“树型人格”测试活动，希望同学们关注自己的睡眠状况及了解自己的睡眠问题。活动现场吸引了大量同学参与活动，共收集到80余份“树型人格”作品，心理委员联合会培训部邀请人文学院吴玉婷老师进行分析解读并将结果及时反馈。自3月21日起，人文学院李博老师与心理委员联合会培训部干部一同举行了四场“催眠体验”活动，在满足同学好奇心的同时，用同学们喜欢的方式进一步宣传心理健康教育知识。
3月24日、25日，大学生心理委员联合会围绕“3.25”（善爱我）主题开展一系列心理健康教育活动。在黄岭校区，活动通过心灵长廊、我爱心联、我要说不、心灵透视、美好印象等小节目加强了大一同学们对心理健康教育知识的了解。在汇南校区，举行了名为“快乐放大镜、寻找为幸福”摄影和“我爱我这样的我”海报签名活动，同学们在浏览宣传知识、参与活动的同时掌握了解压、抗压的知识和技巧。
为了进一步宣传心理健康教育工作，拓宽心理教育渠道，大学生心理健康教育中心制作印发了《四川理工学院心理咨询服务公告》于3月26日开始，通过各班级心理委员发放到全校各学生寝室。服务公告注明了心理咨询流程、服务内容、联系方式，为同学们通过有效、专业途径解决困惑提供了便利。
这次大学生心理健康系列宣传教育主题活动贴近和满足大学生的实际需求，拓宽了心理健康教育工作渠道，在心理健康教育活动取得实效的同时加强了对心理健康教育工作机制、常识的宣传，为心理健康教育工作进一步开展奠定了基础。
另悉，心理健康教育中心将举办面向全体学生的心理健康巡回讲座，在试点的基础上向全院推广。（文 诸毅超 冯建）
三、机械工程学院举办心理健康教育培训讲座
为提高大学生心理健康水平，增强大学生关注自身心理健康的意识，以更好地面对大学生活。4月2日下午3点，由学生工作部（处）、大学生心理健康教育中心主办，机械工程学院承办的主题为“点亮我的心”大学生心理健康教育巡回讲座在汇南校区厚德楼113教室等9个会场成功举办，机械工程学院2011级、2012级42个班级共计1200余名同学及全体辅导员参加了培训。本次讲座由大学生心理健康教育中心心理咨询老师主讲，学生处副处长、大学生心理健康教育中心副主任鄢万春老师到现场指导。
讲座以互动的形式展开，通过一个互动游戏“加减法”来活跃现场气氛。主讲老师冯建等首先讲解心理健康的含义及大学生心理健康的标准。老师们重点阐述了大学生在学习生活、恋爱等人际交往中存在的一些常见心理健康问题及其危害，强调心理健康教育对大学生成长成才的重要性。接着对心理咨询的含义、作用、原则及大学生心理咨询的形式、程序、方法等进行了细致地讲解，揭示心理咨询的意义就是促进大学生自我成长，认识自我，完善自我，同时鼓励同学们遇到心理问题要积极主动与心理咨询老师沟通交流，以便及时解决自身存在的心理问题。最后，老师们对大学生的学习生活、人际交往、恋爱关系等方面提出几点忠告。
这场气氛活跃、实用性强的心理健康教育讲座持续了近两个小时，最终在热烈的掌声中圆满落下帷幕。
本次讲座让同学们对大学生心理健康教育和心理咨询有了更深入的了解，针对同学们对心理问题及接受心理健康咨询的认识误区作了清晰的解答，引导同学们对心理健康问题的重视，相信这次讲座会对同学们今后的学习生活中发挥重要作用和意义。 （机械工程学院 唐林 陈玲玲）
（责任编辑：支果）
