为了普及大学生心理健康教育知识，在学校心理健康教育中心的大力支持下，化药学院组织开展大学生心理健康知识培训。4月22日下午4:30，学院邀请了大学生心理健康教育中心冯建老师在厚德楼422为我院2011级百余名学生举办了主题为“点亮我的心”大学生心理健康知识讲座。
冯建首先以提问的方式开始了此次讲座。“你觉得你快乐吗？你为什么觉得不快乐？”等问题引起了同学们的深思。针对大学生在生活中可能遇到的心理困惑，冯老师提出了切实的建议。其中穿插的手指游戏活跃了现场的气氛，同学们积极热情地参与互动。之后，冯老师给同学们播放了一个视频。视频中将人的心理比作金鱼的生活环境，当各种问题压得人喘不过气时便会使人窒息。这个视频形象地说明了心理压力的危害。由此，冯老师开始给大家普及心理健康知识，包括什么是心理咨询、心理咨询的作用、心理咨询的原则以及大学生常见心理咨询的内容等。最后，冯老师给在座的同学们提出了关于学习、友情、爱情、自控、自信的等方面的忠告，同时也希望大家能学会感恩，提升人际关系，提高问题处理的能力。
此次讲座让同学们更多地了解了心理健康方面的知识，帮助大家正确地对待自己、接纳自己，认识自己的内在潜力，充分发挥个人潜能，使个人人格得到和谐发展，能够以更加健康的心态去面对以后的学习、工作和生活，让同学们受益匪浅。接下来的两天里，冯建老师还将继续为我院其他年级和专业的同学们开展同样的巡回讲座。
（责任编辑：支果）
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