我校举办325“善爱我”心理健康周系列活动

       阳春三月，万物齐吟。四川轻化工大学心理健康教育中心于3月开展了以“晚安，你还好吗？”和“关注心理健康，为战‘疫’增加‘心’动能”“我班战疫”为主题的3.25“善爱我”心理健康周系列活动。本次活动旨在向全校同学宣传心理健康知识，呼吁大家合理安排自己的睡眠时间，提高对睡眠重要性的认识；引导大学生善待自我，关注心理健康，营造和谐美好的校园氛围；同时在这特殊时刻为打赢疫情攻坚战奉献自己的力量。
       本次活动以互联网线上形式组织开展，3月21日世界睡眠日开展了“晚安，你还好吗？”邮箱投稿活动和线上睡眠问卷调查；3月20日至25日举办了十行诗征文活动，旨在让同学们在为抗疫书写众志成城的长卷的同时学习更多有关心理健康的知识；3月10日至4月初组织我校学生积极参与“我班战‘疫’心故事”全国网络大展示活动。截止目前，我校共有14个视频作品通过了选拔，参与全国展播。此外中心指导的大学生心理委员联合会还与各学院同学共同录制了“关注心理健康，为战‘疫’增加‘心’动能”的主题宣传视频。
       本次325心理健康周系列活动增强了同学们对睡眠质量的重视，提高了同学们的心理健康知识水平；促进了我校学生善待自我，关爱自我的意识；引领了学生与心灵相约与健康同行，共同构建和谐美好校园的行动。