“5.25我爱我”心理健康月系列团体辅导活动圆满结束

       五月迎风来，心联欢乐在。为帮助我校大学生更好地树立团队精神、培养创造性思维、提高自我情绪调节能力，学生工作部（处）心理健康教育中心主办，大学生心理委员联合会承办的“5.25我爱我”心理健康月系列团体辅导活动，于5月底6月初在宜宾校区综合楼225顺利开展。
       5月30日，系列团体辅导活动的首次团辅在宜宾校区正式拉开帷幕。同学们通过简短的自我介绍以及四个趣味盎然的游戏，破除了相互之间陌生的薄冰，拉近了彼此间的距离，为接下来系列团体辅导拉开了序幕。6月3日，心理健康教育中心苏欣宇老师为大家带来了题为“与心灵相约，与健康同行”的情绪管理团体辅导。辅导分别围绕感受、控制、消化情绪和感悟的主题，通过“大变脸”“乌鸦与乌龟”“表错情”“我猜我猜我猜猜”和“同心园地”等活动，同学们懂得了如何把控情绪以及与情绪友好相处。“大胆创新，破旧立新”，6月5日创新实践团体辅导顺利开展。“传球夺秒”“遵从指导”“人生如戏”“集体创作”和解绳等精彩纷呈的游戏环节，让同学们意识到了新颖独特想法的必要性的同时，也深刻的体会到团队合作精神以及创新能力的重要性。
       此次“5.25我爱我”心理健康月系列团体辅导的活动顺利举行，丰富了同学们对心理健康知识的认知、增进了对自身心理健康状态的了解、增强了与同学们的情感联系。心理健康教育中心及大学生心理委员联合将在“5.25我爱我”心理健康月期间持续为大家带来形式多样、丰富精彩、能量满满的心理健康系列活动。